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YOGA KURSE
& KLASSEN
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In meinen Yoga Kursen wirst Du Deinen Körper kräftigen, Dehnbarkeit entwickeln sowie Stabilität und Balance finden. 

Du kannst Deinen Körper auf neue Art und Weise kennenlernen und ein positives Körpergefühl entwickeln.

Du lernst mit Freude und Leichtigkeit Deine Komfortzone auszudehnen ohne Dich selbst zu überfordern. 

Ich unterrichte in meinen wöchentlichen Yoga Kursen,

kraftvolles und fein ausgerichtetes Anusara® Yoga,

mit dem Ziel Dich gut gedehnt, körperlich gestärkt und mental entspannt zurück in den Alltag zu entlassen.

Ich setze in meinen Yoga Kursen gerne Ätherische Öle ein, um die Praxis zu unterstützen sowie die Entspannung zu fördern.

Jeder ist mit seinen individuellen Möglichkeiten

herzlich Willkommen!

MEIN
YOGARAUM

Der Seminarraum Allmende befindet sich dicht an der Stadt zwischen Ahrensburg und Hamburg Volksdorf, 

umgeben von Naturschutzgebieten und biologisch bewirtschafteten Feldern.

 

Der Yogaraum ist ausgestattet mit Dielenholzfussboden, sowie Lehmwänden mit Wandstrahlungsheizung und bietet Platz für 9 Teilnehmer/innen.

Matten, Decken und nötige Hilfsmittel sind vorhanden.

 

Bornkampsweg 36 , 22926 Ahrensburg

ANUSARA® FLOW & RELAX
DIENSTAGS 18.45 - 20.00
kräftigend & entspannend
ANUSARA® FLOW & RELAX
DONNERSTAGS 18.45 - 20.00
kräftigend & entspannend

Kurs mit 10 Einheiten

12 Wochen Laufzeit

150 € Kursgebühr

17 € Einzelstunde

Einstieg jederzeit möglich

Kurs mit 10 Einheiten

12 Wochen Laufzeit

150 € Kursgebühr

17 € Einzelstunde

Einstieg jederzeit möglich

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ÄTHERISCHE ÖLE

In meinen Yoga Klassen kommen regelmäßig

Ätherische Öle zum Einsatz.

Am Ende der Yogaeinheit können beruhigende und harmonisierende Öle helfen in tiefe Entspannung zu finden.

Hast Du Fragen zur Anwendungsweise und Einsatz von Ätherischen Ölen?

YOGA KLASSEN

PARADOR AHRENSBURG 

Donnerstags 10.00 Uhr Yin Yoga

Freitags 10.00 Uhr Yin Yoga

WEISSENHAUS GRAND RESORT & SPA 

Auf Anfrage 

WALDDÖRFER SV HAMBURG

Vertretungen

ROYAL SPORTS CLUB HAMBURG

Vertretungen

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