Die betriebliche Gesundheitsförderung und der Bedarf an Gesundheitskursen wächst stetig.

Die meisten Probleme am Arbeitsplatz resultieren heutzutage aus Stress und Bewegungsmangel.

Erschöpfungszustände wie Burn Out und körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen und Verspannungen führen zu hohen Krankheitsständen. So wächst ein immer höheres Bewusstsein in Unternehmen auf diesen Zustand zu reagieren.

​

Yoga, eingesetzt im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, ermöglicht Ihren Mitarbeitern in einem Präventionskurs, körperliche Beschwerden zu verringern, sowie die eigene Stress Resilienz zu fördern. 

Hatha Yoga Übungen werden gezielt eingesetzt, um einseitigen Bewegungsabläufen oder langem Sitzen am Schreibtisch entgegenzuwirken. Entspannungsübungen und Atemtechniken helfen Ihren Mitarbeitern Stress abzubauen, um entspannter in den Arbeitsalltag zurückzukehren.

Hierfür haben sich Kurse in der Mittagspause bewährt.

Das regelmäßige Praktizieren fördert den Teamgeist und das Zugehörigkeitsgefühl zum Unternehmen. Ihre Mitarbeiter werden leistungsfähiger und seltener krank, was dem Unternehmen erhebliche Kosten erspart.